Aalborg Håndbold testes før sæsonstart

Oprettet dato: 15. august 2011

Arkadens Fysioterapi tester fortiden Aalborg Håndbolds drenge i lactat-test, som er en test af mælkesyre niveuaet i kroppen under forskellige belastningsgrader.

Testene bliver foretaget af Dag Stormark.

Testene foregår ved at spillerne løber intervaller og får taget en blodprøve efter hver interval. Derved kan vi måle, hvormeget mælkesyre spilleren producerer, og derved se hvor spillerne skal forbedre deres fysik og kondition.

Efter første test dag, tyder det dog ikke på at der er behov for yderligere fokus på fysik og kondition. De store og hurtige drenge formåede at løbe 2 stk. løbebånd trætte så de sidste test måtte udsættes til den 22 aug!

Det lover godt for den kommende sæson!